Di diet goodway, Anda boleh memakai pemanis apa saja termasuk gula pasir (tapi dengan ketentuan khusus). Beberapa pemanis yang…
Kategori: Goodway
Kenapa Harus Rutin Minum Teh Hijau atau Cokelat Hangat di Diet Goodway?
Dalam prakteknya, diet goodway menganjurkan praktisinya untuk rutin minum teh hijau atau cokelat hangat sesudah makan besar. Ini ada…
Tips Bagi yang Sibuk: Menyiapkan 3 Porsi Teh Hijau & GCD Sekaligus untuk Sehari
Jika Anda seorang yang sibuk dan takut tidak sempat menyiapkan minuman teh hijau atau GCD 3 kali sehari, Anda…
Resep GCD (Goodway Choco Drink), Minuman Cokelat Hangat Untuk Melangsingkan
Selain teh hijau sebagai minuman utama yang bisa melangsingkan dalam program diet goodway, Anda bisa memakai GCD (Goodway Choco…
Prinsip Gaya Hidup dalam Diet Goodway
Beberapa prinsip dalam diet goodway sehingga jika Anda rajin menerapkannya akan membuat Anda sukses langsing, sehat dan awet muda:…
Apa yang Terjadi Jika Tidur Malam Anda Kurang? (Melanggar Kodrat)
Tidak cukup tidur dapat menurunkan gairah seks Anda, melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, menyebabkan masalah berpikir, dan menyebabkan kenaikan…
Jalan Cepat Lebih Efektif untuk Melawan Obesitas Ketimbang Gym
Jalan cepat dinilai lebih efektif dalam menjaga berat badan ketimbang pergi ke gym atau mengerjakan pekerjaan rumah yang berat.…
Goodway Fasting untuk Mengaktifkan Proses Autophagy & Manfaatnya Bagi Kesehatan
Goodway Fasting (GF) menekan pengaktifan proses autophagy, yaitu proses dimana sel tubuh kita yang menghancurkan, mendaur ulang dan memakan…
Apa Itu Kondisi Kodrati & Kenapa Tidak Perlu Ketosis?
Berbeda dari diet ketogenik dan ketofastosis yang mengandalkan kondisi ketosis, goodway menekankan detoks pikiran, tubuh dan jiwa untuk mereset…
Berpikir Holistik: Tubuh Anda Ibarat Rumah Orang Kaya
Untuk mempermudah Anda memahami bagaimana tubuh kita bisa sehat atau sakit, Anda perlu tahu tentang Filosofi “Rumah Orang Kaya”.…
Garam Yang Sehat Bukan Garam Meja Beryodium
Sains membuktikan bahwa garam laut asli jauh lebih sehat dibandingkan garam meja beryodium. Garam laut asli justru dibutuhkan oleh…
Minyak Kelapa Membantu Penyerapan Nutrisi Lebih Baik
Anda lagi diet lemak? Jangan lagi ya karena kekurangan lemak akan membuat Anda malah kurang gizi. Perlu diketahui bahwa…