Sejak tahun 1950-an, orang percaya bahwa lemak jenuh tidak baik bagi kesehatan manusia. Dan anggapan ini telah dipercaya oleh…
Kategori: Pola Makan
Stop Diet Rendah Lemak
“Apa bener tidak perlu diet lemak? Bukannya lemak itu tidak sehat dan bikin gemuk?” Justru diet lemak itu…
Saya Lihat Banyak Orang Baik, Tidak Peduli Agamanya Apa, Masuk Neraka!
Saya lihat banyak orang baik, tidak peduli agamanya apa, masuk neraka! “Haaah… Beneran mas bro? Itu terawangan atau halu?”…
Mau Langsing? Minta Ampun Dulu Sama Tuhan
Mau langsing? Minta ampun dulu sama Tuhan! “Lho kok bisa? Apa hubungannya langsing ama doa minta ampun?” Keduanya nyambung…
Kenapa Boleh Konsumsi Lemak?
Apa bener tidak perlu diet lemak? Bukannya lemak itu tidak sehat dan bikin gemuk? Justru diet lemak itu tidak…
Kenapa Boleh Konsumsi Karbohidrat?
Apakah karbohidrat itu buruk? Tentu saja tidak! Karbohidrat adalah salah satu ciptaan Tuhan dan saya tidak percaya kalau karbohidrat…
15 Manfaat Kesehatan Singkong Sebagai Alternatif Nasi, Cocok untuk Diet, Tensi Tinggi, Demam, Diabetes dan Kanker
Belum banyak yang tahu bahwa singkong punya banyak manfaat untuk kesehatan. Singkong telah akrab dikenal masyarakat Indonesia sebagai cemilan…
Trik Memasak Nasi Supaya Kalorinya Berkurang Sampai 60% – Cocok Buat Diet, Diabetes & Kanker
Secangkir nasi putih memiliki sekitar 200 kalori dan angka ini dinilai besar bagi yang lagi program pelangsingan. Kabar baiknya,…
Walaupun Tetap Makan Nasi Putih, Tidak Hitung Kalori & Tidak Ketosis, Anda Masih Bisa Turun BB 4-10kg Sebulan!
Berat badan turun 4-10kg sebulan walaupun tetap makan nasi putih, tidak hitung kalori dan tidak ketosis?! Ah ngga mungkin!…
Studi Mengungkapkan Bahwa Lemak Tidak Membuat Gemuk
Banyak orang menganggap memakan makanan berlemak akan membuat gemuk. Namun, semakin banyak saja penelitian yang membuktikan anggapan tersebut salah.…
Minyak Kelapa Membantu Penyerapan Nutrisi Lebih Baik
Anda lagi diet lemak? Jangan lagi ya karena kekurangan lemak akan membuat Anda malah kurang gizi. Perlu diketahui bahwa…
Takut Badan Melar? Ganti Minyak Goreng Biasa dengan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung sumber MCFA (Medium Chain Fatty Acids) alami yang paling terkonsentrasi. Tahukah Anda bahwa dengan mengganti minyak…