Lewati ke konten
Danton Awan

Danton Awan

  • Tentang Saya
  • Buku
    • Buku “Magic Snack”
    • Ebook
  • Testimoni
  • Konsultasi
    • Chat via Whatsapp
    • Booking Konsultasi & Mentoring
    • Isi Form Data Klien

Kategori: Pola Makan

Minyak Jenuh yang Katanya Tidak Sehat Ternyata Hanya Mitos

Sejak tahun 1950-an, orang percaya bahwa lemak jenuh tidak baik bagi kesehatan manusia. Dan anggapan ini telah dipercaya oleh…

Lanjutkan membaca Minyak Jenuh yang Katanya Tidak Sehat Ternyata Hanya Mitos

Stop Diet Rendah Lemak

  “Apa bener tidak perlu diet lemak? Bukannya lemak itu tidak sehat dan bikin gemuk?” Justru diet lemak itu…

Lanjutkan membaca Stop Diet Rendah Lemak

Saya Lihat Banyak Orang Baik, Tidak Peduli Agamanya Apa, Masuk Neraka!

Saya lihat banyak orang baik, tidak peduli agamanya apa, masuk neraka! “Haaah… Beneran mas bro? Itu terawangan atau halu?”…

Lanjutkan membaca Saya Lihat Banyak Orang Baik, Tidak Peduli Agamanya Apa, Masuk Neraka!

Mau Langsing? Minta Ampun Dulu Sama Tuhan

Mau langsing? Minta ampun dulu sama Tuhan! “Lho kok bisa? Apa hubungannya langsing ama doa minta ampun?” Keduanya nyambung…

Lanjutkan membaca Mau Langsing? Minta Ampun Dulu Sama Tuhan

Kenapa Boleh Konsumsi Lemak?

Apa bener tidak perlu diet lemak? Bukannya lemak itu tidak sehat dan bikin gemuk? Justru diet lemak itu tidak…

Lanjutkan membaca Kenapa Boleh Konsumsi Lemak?

Kenapa Boleh Konsumsi Karbohidrat?

Apakah karbohidrat itu buruk? Tentu saja tidak! Karbohidrat adalah salah satu ciptaan Tuhan dan saya tidak percaya kalau karbohidrat…

Lanjutkan membaca Kenapa Boleh Konsumsi Karbohidrat?

15 Manfaat Kesehatan Singkong Sebagai Alternatif Nasi, Cocok untuk Diet, Tensi Tinggi, Demam, Diabetes dan Kanker

Belum banyak yang tahu bahwa singkong punya banyak manfaat untuk kesehatan. Singkong telah akrab dikenal masyarakat Indonesia sebagai cemilan…

Lanjutkan membaca 15 Manfaat Kesehatan Singkong Sebagai Alternatif Nasi, Cocok untuk Diet, Tensi Tinggi, Demam, Diabetes dan Kanker

Trik Memasak Nasi Supaya Kalorinya Berkurang Sampai 60% – Cocok Buat Diet, Diabetes & Kanker

Secangkir nasi putih memiliki sekitar 200 kalori dan angka ini dinilai besar bagi yang lagi program pelangsingan. Kabar baiknya,…

Lanjutkan membaca Trik Memasak Nasi Supaya Kalorinya Berkurang Sampai 60% – Cocok Buat Diet, Diabetes & Kanker

Walaupun Tetap Makan Nasi Putih, Tidak Hitung Kalori & Tidak Ketosis, Anda Masih Bisa Turun BB 4-10kg Sebulan!

Berat badan turun 4-10kg sebulan walaupun tetap makan nasi putih, tidak hitung kalori dan tidak ketosis?! Ah ngga mungkin!…

Lanjutkan membaca Walaupun Tetap Makan Nasi Putih, Tidak Hitung Kalori & Tidak Ketosis, Anda Masih Bisa Turun BB 4-10kg Sebulan!

Studi Mengungkapkan Bahwa Lemak Tidak Membuat Gemuk

Banyak orang menganggap memakan makanan berlemak akan membuat gemuk. Namun, semakin banyak saja penelitian yang membuktikan anggapan tersebut salah.…

Lanjutkan membaca Studi Mengungkapkan Bahwa Lemak Tidak Membuat Gemuk

Minyak Kelapa Membantu Penyerapan Nutrisi Lebih Baik

Anda lagi diet lemak? Jangan lagi ya karena kekurangan lemak akan membuat Anda malah kurang gizi. Perlu diketahui bahwa…

Lanjutkan membaca Minyak Kelapa Membantu Penyerapan Nutrisi Lebih Baik

Takut Badan Melar? Ganti Minyak Goreng Biasa dengan Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung sumber MCFA (Medium Chain Fatty Acids) alami yang paling terkonsentrasi. Tahukah Anda bahwa dengan mengganti minyak…

Lanjutkan membaca Takut Badan Melar? Ganti Minyak Goreng Biasa dengan Minyak Kelapa
Danton Awan
Copyright @ 2025 Danton Awan - Konsultan Medis Holistik Modern
Chat di WA
Join WAG